Добро пожаловать на официальный сайт сети тренировочных центров Фанат!

Мы в Контакте Мы на Facebook Мы на Одноклассниках Мы на YouTube Мы в Instagram

 

Кроссфит в Сочи и Краснодаре

Кроссфит в Сочи

ТРЕНИРОВКИ ПО СИСТЕМЕ КРОСС-ФИТ В СОЧИ

С 1 февраля, при поддержке магазина спортивного питания Hard-Sport, на базе тренировочного центра Фанат, проходят тренировки по системе "КРОСС-ФИТ", как для новичков, так и для подготовленных спортсменов, а так же для бойцов всех направлений.
На данном этапе мы предлагаем Вам индивидуальные занятия с личным тренером и тренировки в малых группах до 8 человек.

Цель тренировок по кросс-фиту — физическое развитие по следующим десяти направлениям:

  • работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • выносливость;
  • сила;
  • гибкость;
  • мощь;
  • скорость;
  • координация;
  • быстрота адаптации к смене нагрузок;
  • баланс;
  • точность.
 
Российская Нация